おいしいソイプロテイン

歳をとると運動も何もしていないのに身体のどこかが痛くなったり、腐ったものも食べていないのに腹が痛くなったりする。
そんな感じで、ここ15年くらい身体の不調が不定期で現れたりしてきた。それで、2年くらい前から”なるべくグルテンフリー”と少しの筋トレに少しのプロテイン摂取を実行してきた。
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しそジュース

うちのベランダには、ここ2、3年の間ペチュニアが占領していた。と言っても、そればかりではなくて、薬味になる小ネギやシソやジェノベーゼ用のバジルなんかも少し植えていたのだけれど、その中でも今年は種を撒いてもいない青シソが自然発生してジャングル状態になった。
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切り干し大根

切り干し大根
醤油、みりん、砂糖は、1.5では上品であっさりした感じで2だとしっかり濃い感じ。ウチでは、1.5だとちょっと上品すぎるわねぇと言われる。そこら辺り、お好みでお願いします。
それから、出来上がりの写真を撮るのを忘れたので見出しの画像がこんなのになりました。すみません。
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豚汁

豚汁、”ブタジル”か”トンジル”か?
僕の生まれた九州の実家では”ブタジル”だったが40数年前に出て来た東京で”トンジル”という言い方を知った。今やテレビの影響もあって”トンジル”が圧倒的に優勢のようだが、未だに僕は馴染めないでいる。
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