無病法 ルイジ・コルナロ著

この著者のルイジ・コルナロと言う爺さんは、15~16世紀のルネサンス期の貴族だった人だ。
102歳まで生きたそうなので現在の基準でみても相当な長寿なのだが、この爺さん、仕事はバリバリ、乗馬はするは目も耳も達者で、最後は昼寝の最中に眠るように亡くなっていたらしい。
そんなコルナロ爺さんの健康法を本人が書き記したものが、この本だ。
“無病法 ルイジ・コルナロ著” の続きを読む